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Son aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs denominación por las siglas en inglés) como lo son la Leucina, Isoleucina y Valina cuya función demostrada en distintos estudios que su suplementación en periodo de recuperación física genera un menor daño muscular, retrasa la fatiga, reduce el catabolismo proteico, brinda energía y estimula la síntesis proteica.
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